９月１８日（水）　場所：潮見公民館

まずは、全員でストレッチなどの運動を行いました。

今回は「牛乳普及協会」より支援を受け、牛乳や乳製品を使った料理を会員と地域の方合わせて３２名で実習しました。

《メニュー》

➀鮭のソテーヨーグルトソースかけ　　　②アサリとキャベツのホワイトスープ

③ヨーグルトコールスロー　　　　　　　④ほうじ茶プリン（フルーツ添え）

⑤ごはん

写真・記事提供　　潮見食生活代表　藤村真貴子さん

令和元年７月１７日（水）　潮見公民館にて開催しました。

松山市保健所よりの食品衛生講習会がありました。

食中毒予防等のお話の後、「生活リズムを整えよう」のテーマで調理実習を行いました

＜メニュー＞

・ご飯　・さばのトマト煮　・切り干し大根の和風サラダ

・コーンスープ　・りんごとキウイのゼリー

写真・記事提供　：　潮見食生活　藤村真貴子代表

令和元年６月１９日（水）　潮見公民館にて開催されました。

６月は市の委託事業「食品ロスとメタボ予防」のテーマで、管理栄養士のお話と調理実習と試食を行いました

＜メニュー＞

〇雑穀米ご飯　〇野菜たっぷり皮なしシュウマイ　

〇小松菜とわかめのナムル　〇野菜スープ（カレー風味）

〇豆乳寒天黒蜜かけ

写真提供：潮見公民館　　　記事：潮見地区食生活推進協議会　藤村真貴子代表

6月6日（木）45名の参加で実施されました。

ヒガシマル醬油工場、揖保乃糸素麵資料館、姫路城、灘菊酒造などを見学し有意義な一日となりました

写真提供　日赤奉仕団

５月１５日　「バランスの良い食卓」をテーマに料理をしました。

季節のそら豆をサラダにしました！

◇メニュー◇

・ご飯　・にんじんと干しエビのふりかけ　

・鶏ささ身のごま焼き　・かぼちゃの牛乳煮　

・そら豆とミニトマトのマヨネーズ和え

情報提供：食生活改善推進協議会　藤村真貴子代表

いとすぎグラウンドゴルフクラブ・赤十字奉仕団潮見分団・潮見小学校４年生で、小学校グラウンドとその周辺の清掃の奉仕活動をしました。

２５名が、五月晴れの空の下気持ちの良い汗をかきました。

写真・記事提供：藤村和男さん

４月２５日(木)　松山市民会館　中ホール

潮見地区から藤村真貴子代表他１０名が参加

まち協総務　藤本