食生活9月料理

 令和6年9月18日(水)潮見公民館にて、市民食育講座 生活習慣病予防で

『野菜でつくる健康生活』の講話と調理実習を、保健所栄養士の先生にご指導頂きました。

会員と一般の人も参加し、野菜を多く、塩分は少な目のお料理を作りました。

野菜で作る健康生活の講話、皆さん熱心に聞いていました。

生活習慣病予防のお料理 出来上がり♪ レシピあり↓↓↓↓

写真・情報提供:潮見食生活 藤村真貴子さん

作道家の庭

ベンジャミンとアボカドを鉢に移植しました。アボカドが実るまで7~8年かかりそうです。果たして収穫する事が出来るでしょうか?

夏の風物詩~風鈴とオニヤンマ。風鈴の音が聞こえないのが残念です。可愛らしい「ルコウソウ」(ヒルガオ科サツマイモ属)も咲き乱れています。

情報・写真提供:作道輝夫さん