潮見公民館大会議室において、軽やかな音楽に合わせて体を動かす、
「スポレク教室」を開催しています。(月2回程度 火曜日)
心も体も軽やかになって皆さん笑顔になっておられます。
写真提供:潮見公民館
潮見公民館大会議室において、軽やかな音楽に合わせて体を動かす、
「スポレク教室」を開催しています。(月2回程度 火曜日)
心も体も軽やかになって皆さん笑顔になっておられます。
写真提供:潮見公民館
地方祭を前に、各地区で一斉清掃が実施されています。
16日(日)谷町内大清掃。
23日(日)平田町水路清掃。
写真は、平田町の様子です。
水路も土手の草もきれいに刈られ、お祭りを待つばかりです。
写真提供:平田町 作道輝夫さん
9月19日(水)潮見公民館で定例会が行われました。
今回は、運動を取り入れ身体を動かした後、「塩分控えめの食事」で料理を行いました。
<メニュー>
・ご飯 ・タンドリーチキン
・さっぱりサラダ ・かぼちゃのステーキ
・松山長なすそうめん ・ぶどう
写真提供:食生活改善 藤村真貴子代表