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潮見食生活10月料理

 2024年10月16日(水)潮見公民館にて”野菜たっぷりのおかず”をテーマに調理実習を行いました。

〇鶏団子とチンゲンサイの煮物

〇ごぼうのごまマヨネーズ和え

〇キャベツと卵の中華スープ

〇フルーツ寒天

※レシピは最後に載せています↓↓↓↓

 

栄養満点♪ 野菜たっぷりのおかず、完成です!!

情報提供:潮見食生活 藤村真貴子さん