日別アーカイブ: 2023年9月25日

潮見「男の料理」いも炊きで秋を堪能

 今年度2回目の「男の料理教室」が9月21日(木)潮見公民館で開かれ、60~80歳代の約30人が、いも炊きやキノコと栗のおこわなど秋の味覚を堪能する料理に腕を振るいました。

さといもやコンニャク、シイタケなどを直径約50センチの大きな鍋で煮込んだいも炊きは、参加者が次々とお代わりをして1時間余りで完食。

三角おにぎりにしたキノコと栗のおこわも大好評。鯛とサーモンのカルパッチョやナスのごまポンがけ、卵焼きなどに舌鼓を打ちながら、大盛り上がりの料理教室となりました。

キノコと栗のおこわのおにぎり・鯛とサーモンのカルパッチョ
皆で楽しく頂きました~♪

写真・情報提供:潮見公民館 主事 則内さん

市民食育講座

 令和5年9月20日(水)潮見公民館にて

 骨粗しょう症予防のテーマで「知っCaりとって骨太生活」として松山市保健所栄養士の講話と調理実習を行いました。

松山市保健所栄養士の方の講話
栄養たっぷりの料理をご指導頂きました。
完成♪  サバ缶カレーライス・豆苗と切干し大根のごま和え・季節の果物(リンゴ)

写真・情報提供:潮見食生活 藤村真貴子さん