食生活改善 5月例会

5月16日(水)乳製品利用料理🍳を作りました。

今回の献立

・鶏のパプリカ焼き ・じゃがいとほうれん草のソテー

・大豆入りスープ  ・牛乳の葛もち風

乳製品をお料理に使い、運動をして骨を丈夫にしましょう!!

写真提供:食生活改善 藤村真貴子代表

 

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