令和5年11月4日(土)、ポカポカ陽気の中、ふれあいウォーキングが開催されました。今年は年4回行われる松山市のスマイルウォーキングとの合同開催でした。
健康運動指導士の岡田先生より、ウォーキング時の姿勢ポイントを教わり、準備体操後にスタート!約4キロのコースをクイズを解きながら歩き、参加者は気持ちの良い汗を流しました。
参加者全員へ花の苗プレゼント
皆様お疲れ様でした。ご参加ありがとうございました!
写真提供:潮見公民館 則内主事
令和5年11月4日(土)、ポカポカ陽気の中、ふれあいウォーキングが開催されました。今年は年4回行われる松山市のスマイルウォーキングとの合同開催でした。
健康運動指導士の岡田先生より、ウォーキング時の姿勢ポイントを教わり、準備体操後にスタート!約4キロのコースをクイズを解きながら歩き、参加者は気持ちの良い汗を流しました。
皆様お疲れ様でした。ご参加ありがとうございました!
写真提供:潮見公民館 則内主事