ふれあいウォーキング

令和5年11月4日(土)、ポカポカ陽気の中、ふれあいウォーキングが開催されました。今年は年4回行われる松山市のスマイルウォーキングとの合同開催でした。

健康運動指導士の岡田先生より、ウォーキング時の姿勢ポイントを教わり、準備体操後にスタート!約4キロのコースをクイズを解きながら歩き、参加者は気持ちの良い汗を流しました。

皆様お疲れ様でした。ご参加ありがとうございました!

写真提供:潮見公民館 則内主事

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