９月２１日　食生活改善推進協議会

会員２３名は腎臓にやさしい料理について講習しました。

メニューは①トマトライス　②茄子とピーマンのマスタード和え

③きゅうりの即席漬け　④ヨーグルトゼリー　でした。

腎臓にやさしい料理はかなり節約できますね。

周りにある夏野菜で間にあいそうです。

写真　公民館主事