１０月１６日（水）潮見公民館にて行われました。

「食品ロスと朝ごはん」のテーマで具沢山みそ汁等手早く出来るものを調理実習しました。

＜メニュー＞

・ご飯　・鶏むね肉としいたけのぽん酢しょうゆ炒め

・ピーマントミニトマトの丸ごと焼き　・切り干しだいこんのみそ汁

・バナナヨーグルト

記事・写真提供　　潮見地区食生活改善推進協議会　藤村真貴子代表

　来る１０月２０日（日）に開催される潮見地区体育祭で、潮見ふるさと音頭を披露することになりました。

　本年度が初の試みですが、ふるさと音頭チームのメンバーが浴衣ではなくＴシャツで、「潮見ふるさと音頭」と「ダンシングヒーロー」を踊ります。

　時間は、昼食時間利用のため概ね１２時３０分頃を予定していますので、多くの方にご参加いただき、体育祭をいっそう盛り上げましょう。

令和元年９月２５日（水）　潮見小学校ＰＴＡを対象に市民食育講座を行いました。

「食品ロスとメタボ予防」のテーマで栄養士の講義と調理実習をしました。

＜メニュー＞

●ご飯　　●白身魚（鯛）のムニエル　にんじんソースかけ

●水菜とりんごのサラダ　●野菜スープ　●パインアップルゼリー

写真・記事提供　潮見地区食生活改善　藤村真貴子代表

松山市地域保健推進協力会（潮見地区会長：宮内泰美さん）主催で、９月２５日（水）１６名参加のもと平田集会所で開催されました。

ま　毎週

つ　続けて

イ　いきいき

チ　長寿

松山市保健所ではまつイチ体操を定期的（週一程度）にするグループを支援しているそうです

体操を体験してみて…思ったより大変だった

　　　　　　　　　　日頃使っていない部分がよくわかった

との感想でした

毎週続けて、いきいき長寿を目指しましょう！！

写真提供：作道輝夫さん（平田町）

潮見地区女性防火クラブ主催の防災紙芝居が９月２０日、潮見幼稚園で行われました。

地震が起きたらどうしますか？　子どもたちは真剣です

防災の約束事を紙芝居を見ることで学んでいます

災害は起きないのが一番ですが、もしもに備えることは、小さいうちからも大切です。

写真提供：藤村さん（吉藤）

９月１８日（水）　場所：潮見公民館

まずは、全員でストレッチなどの運動を行いました。

今回は「牛乳普及協会」より支援を受け、牛乳や乳製品を使った料理を会員と地域の方合わせて３２名で実習しました。

《メニュー》

➀鮭のソテーヨーグルトソースかけ　　　②アサリとキャベツのホワイトスープ

③ヨーグルトコールスロー　　　　　　　④ほうじ茶プリン（フルーツ添え）

⑤ごはん

写真・記事提供　　潮見食生活代表　藤村真貴子さん

令和元年７月１７日（水）　潮見公民館にて開催しました。

松山市保健所よりの食品衛生講習会がありました。

食中毒予防等のお話の後、「生活リズムを整えよう」のテーマで調理実習を行いました

＜メニュー＞

・ご飯　・さばのトマト煮　・切り干し大根の和風サラダ

・コーンスープ　・りんごとキウイのゼリー

写真・記事提供　：　潮見食生活　藤村真貴子代表